¿Cómo cultivar tu Inteligencia Emocional para mejorar tu bienestar en el trabajo?

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DATOS DEL CURSO
Modalidad: Curso online
Duración: 1 HORA
Temática: Empleados saludables
Materiales: 8
Nivel: Básico
Valoración:
Alumnos inscritos: 350

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¿Tienes alguna duda o pregunta?
Escríbenos a:
comunicacion@fundacionhospitaloptimista.org

INTRODUCCIÓN DEL CURSO

¿Cómo cultivar tu Inteligencia Emocional para mejorar tu bienestar en el trabajo? 

La mayor parte de las personas que trabajan en el ámbito sanitario lo hacen en un puesto de riesgo desde el punto de vista emocional.  

Viven e interactúan con personas en situaciones con una carga emocional muy intensa y esto los va erosionando poco a poco, si no son capaces de gestionarlo bien. Los sanitarios se ven expuestos regularmente a emociones desagradables (ira, miedo, frustración, desánimo, etc), y es muy posible que arrastren dichos estados emocionales a otras áreas de su vida, cayendo en una espiral de emocionalidad negativa.  

En este módulo queremos ofrecerte herramientas de inteligencia emocional que te permitirán identificar esas situaciones, comprenderlas y gestionarlas sin sufrir.  

Se trata de identificar lo que estamos sintiendo en un momento determinado, ser capaces de discernir si te puede ser útil o no en la siguiente tarea que vas a realizar, comprender cuál es su significado y el motivo de su aparición, y finalmente, aprender a gestionar dichas emociones de una forma correcta. 

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Cómo cultivar tu Inteligencia Emocional:

  • Por qué la necesitamos
  • Cómo lo vamos a hacer I
  • Cómo lo vamos a hacer II
  • Qué pasará si no hacemos nada
  • Cómo están los que ya lo practican
  • Y ahora qué

COMENTARIOS

  • Maria Luisa Verdugo Soto - 14/04/2022

    El curso me ha resultado ameno, claro y muy útil para saber gestionar muchas emociones que no sabía como hacerlo.También podré poner en práctica lo aprendido en mi trabajo, gracias.

  • Jennifer Vargas Gómez - 12/04/2022

    Gracias

  • Javier Pilar - 12/04/2022

    Esta bien, aunque muy teórico

  • Esther Silvestre García - 18/02/2022

    Me ha encantado y me ayudará a gestionar mis emociones cuando lo necesite!!!

  • Cristina Díaz Regadera - 12/02/2022

    Las herramientas me parecen muy buenas y la claridad de la exposición también. Me ha dado pena no incluir en el material la tabla de los 100 estados (no recuerdo el nombre que le han dado). Por otro lado asumo que no es la pretensión y que seguro que es algo conocido por el ponente, pero tal vez por la duración, el curso incide tanto en todo momento en recalcar la situación del individuo que provoca cierta sensación de culpabilización. Y no todo es culpa del individuo y no todo puede ser controlado por él o ella. El enfado puede ser tuyo pero, hablando de manera simplista, a veces también hay unas personas que han ido a hacer daño por la razón que sea, por ejemplo. El sistema sanitario precisamente adolece de buenos protocolos para asegurar una buena gestión del personal y buenos liderazgos. Lo que genera situaciones constantes que no son culpa de los individuos. El sistema también tiene mucho que mejorar. Espero haberme explicado.

  • Claudia Angelini - 12/02/2022

    Herramienas básicas que muchas veces nos olvidamos de poner en práctica. Gracias al curso las recordé.

  • Francisco Javier Medina Fernández - 24/11/2021

    Quizás es demasiado básico. Hay numerosas faltas de ortografía y defectos de forma que debieran corregirse.

  • Francisco Javier Medina Fernández - 23/11/2021

    El curso es claro y conciso. Quizás muy básico si tienes ya camino andado en Inteligencia Emocional, pero para una toma de contacto está bien. He encontrado muchas faltas de ortografía y forma que debieran corregirse.

  • Mª Dolores Mariño Dicenta - 05/11/2021

    He disfrutado mientras hacía el curso, me resultó ameno y creo que es muy útil tanto para nuestra vida laboral como personal.

  • Ana Paz Bermúdez - 01/11/2021

    Intentaré aplicar todo lo que aprendí.

  • María Álvarez González - 04/08/2021

    Me gustaría que profundizara un poco más en estrategias de gestión emocional

  • María Jesús Collado - 29/07/2021

    En general ha sido muy positivo, aunque me hubiese gustado profundizar un poco más.

  • Alberto Sanchez Garcia - 15/07/2021

    Esta bien

  • Almudena Rodríguez Pajares - 09/07/2021

    Solo me falta practicar

  • GUILLERMO MÉNDEZ - 07/07/2021

    Fomentar contenidos más profesionales y con titulación acreditativa adecuada. Con más hora de formación y más específico para el desarrollo de la práctica diaria. Bueno para quien no tenga fundamentos o como introducción, pero posteriormente es necesario otro tipo de contenidos bajo mi criterio.

  • Ana Cristina Toledano Losa - 01/07/2021

    Me ha encantado

  • ana carmen lopez ilzarbe - 27/06/2021

    desde luego tenemos que aprender a manejar estas situaciones que con este año nos han echo vivir. Muy interesante

  • María Isabel Hernández Alonso - 25/06/2021

    Me ha parecido que estaba muy resumido , es un tema muy importante .

  • Raquel Polo - 21/06/2021

    Muy interesante para aplicar tanto a nivel profesional como personal

  • Graciela Noemí Sanchez - 19/06/2021

    En este contexto de pandemia, donde estamos muy susceptibles a todo...poder cultivar nuestra inteligencia emocional en el trabajo es hoy nuestro mayor logro...y este curso brinda todos esos objetivos q necesitamos para poder seguir adelante.... Aca, una humilde Enfermera se los agradece!!❤

  • M. Carmen Cuenca Soriano - 18/06/2021

    ME PARECE MUY IMPORTANTE Y ÚTIL SABER GESTIONAR LAS EMOCIONES, ES LA BASE PRINCIPAL PARA DISFRUTAR DEL TRABAJO Y ENRIQUECERTE INTERIORMENTE REPERCUTIENDO DE MANERA POSITIVA DIRECTAMENTE EN EL DIA A DIA.

  • Rosario Vicente guillen - 18/06/2021

    muchas gracias. Desde luego tomare nota de todas las recomendaciones

  • M.Carmen Vidal Mas - 17/06/2021

    curso muy interesante y ademas adecuado para nostra profesion.gracias

  • Graciela Noemí Sanchez - 16/06/2021

    Excelente el curso...a ponerlo en practica!!! Como enfermera neonatologa y en este contexto de pandemia. lo necesitaba